DUYGUSAL DIRENC TERAPISI

İki durumda kullanılan bu terapi, beklenen sıkıntılı bir döneme giriş dönemi yada öncesinde duygusal direnci arttırabilmek adına hazırlık olarak kullanılabildiği gibi aynı zamanda sürekli tükenmişlik sendromu ile yaşadığını düşünen kişilerin, hayata ve içerdiği sorunlara psikolojik açıdan değerlendirildiğinde duygusal olarak yıpranmayacakları bir düşünsel boyutla olaylara yaklaşmasını sağlamaktadır.

Duygusal Direnç Terapisi ile tanışan kişilerin huzur ve mutluluk odaklı yaşam anlayışı, hızla akan hayatın içerisinde her an kendisine zaman ayırabilmesi ve güncel düşüncelerden uzak olmalarını sağlamaktadır. Bunu gerçekleştirebilmek için belli bir süre şimdinin gücü ile beslenmeyi öğrenmeleri ve bunu yaparken sorunlarının hayatında kapladığı yeri bir kenara bırakabildikleri gözlenmektedir.  İletişim Uzmanı Ali AKTEKİN tarafından geliştirilen Duygusal Direnç Terapisi günümüzde farklı birçok alanda da uygulanmaktadır.